主婦・知識：漢方で風邪の対処法

風邪のタイプによって対処法がちがう

青い風邪・・・・のど・熱っぽい 空気が乾燥しがちな時にひく [処方]「銀翹解毒丸」 成分はほとんど同じ ・「天津感冒片」てん しんかん ぼう へん(空腹時) ・粉薬→「涼解楽」りょうかいらく(空腹時) ・新薬→「銀翹解毒丸」ぎんぎょうげどくがん(食間) 眠たくならない ★併用「板藍粉をお湯で飲む」=予防・抗ウィルス [食事]体の熱を冷ますもの ・くず湯(冷ましたもの),白菜や大根のスープ(冷ましたもの) ★お風呂X →体の熱を冷ますこと

赤い風邪・・・寒気・鼻水 温度差が激しい季節の変わり目 [処方]「葛根湯」 空腹時にぬるま湯で服用。 [食事] フーフーして食べる熱々のもの ・温野菜, 生姜, にんにく, 山芋, 焼きミカン,しょうが,ネギ,お粥 ★お風呂◎ →体を温め発汗させること